Rau chân vịt (hay cải bó xôi) rất có lợi cho sức khỏe của tất cả các thành viên trong gia đình, kết hợp với thịt bò rồi trộn cùng cơm thì ngon tuyệt.
Cơm thịt bò trộn rau chân vịt

  • Khoẻ như Popeye với rau chân vịt chiên
  • Cải bó xôi trộn đẹp da, sáng mắt
thit-bo-rau-chan-vit-9798-1431920120.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 g bò thăn ướp một ít muối và hạt tiêu
- 1 bó rau chân vịt (rau bina) nhặt và rửa thật sạch, cắt nhỏ nếu thích
- 1-2 bát con gạo nấu chín
- Nước sốt: 2-3 tép tỏi băm, 1 muỗng canh dầu chiên, 3 muỗng canh tương ớt Hàn Quốc (gochujang), 1 muỗng canh xì dầu (nước tương), 1 muỗng canh đường, 3 muỗng canh nước lọc, vừng rang.

Cách chế biến:

b1-9088-1431920120.jpg Bước thứ nhất(1):

- Phi thơm tỏi trong chảo đã nấu nóng dầu chiên.

b2-2621-1431920120.jpg Bước thứ hai(2):

- Cho tương ớt vào.

b3-4140-1431920120.jpg Bước thứ ba(3):

- Thêm xì dầu, đường, nước lọc, đun đến khi các thành phần tan đều, sền sện thì cho vừng rang vào, tắt lửa.

- Nước sốt này nếu không dùng hết có thể cất vào lọ kín dùng dần.

b4-1358-1431920120.jpg Bước thứ tư(4):

 - Cho chút dầu chiên vào chảo gang, đến khi thật nóng thì cho miếng thịt bò vào áp chảo.

b5-4019-1431920121.jpg Bước thứ năm(5):

- Rau chân vịt xào giòn với chút dầu chiên.

b6-1595-1431920121.jpg Bước thứ bảy(7):

- Thịt bò chín thái miếng mỏng.

b7-7122-1431920121.jpg Bước thứ tám(8):

- Cho cơm ra chảo hoặc bát tô, lần lượt cho rau chân vịt, thịt bò và rưới nước sốt lên, đảo đều dùng nóng.

Hạt Tiêu (theo Beyond Kimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm cơm trộn cải bó xôi Cơm thịt bò trộn rau chân vịt

Mẹo vặt cuộc sống banh cam cach nau bun bo nam bo cach lam gio bán Xoi do nem cá rô phi pha chế bắp chuối kho hình cá cơm nem chay nem chua bò banh mi hinh thu cánh gà om văn phòng nem chua gói lá nem chua ngon ga chiên nước măm Bánh su kem thien nga ngon Mi tron bao tu nau tieu xanh Món tôm kho cà tím nướng thịt tàu hũ ky cuốn thịt bò nem chua rim dua non nuong món kem ngon củ đậu làm nộm nộm măng và tôm thịt Nộm măng và tôm nem cuốn kim chi ga ran spaghetti luoc sa làm sữa chua pick me up cách làm bánh rán mặn ngọt nem cuốn tôm tươi kho ca sac bánh canh gà ăn sáng Bánh bèo nem cuộn chay Cach lam banh mi Cac mon banh gà phi lê nấu chuối nem cua cam hoa ô lam kim chi cai thao Phà ŠTrè æ½ thit heo tam bot ngon Trung Quốc BI NGOI lam nem ran nem cua bể bắp non xào cà rốt cánh gà om rau thơm nem cua chiên thit nau dong ga rang muoi Mon chao ngon chả giò khoai môn Liên Ròm nem da heo bach tuot xao ngao xào hành lá Lạ miệng với lẩu mực nhúng giấm lam banh sau rieng chien gion Æ u 9 tác dụng không ngờ của nước tẩy tôm rim cay Ăn Vặt cách làm bánh rán lam banh trung cach do xoi ngu sac thit ga xao láºnh nam tuyet Hòa Bình coca cola nem gà cach trang banh trang Tuần Mẹo chọn mua và làm sạch ngao sò ốc món canh tốt cho nam truc nem hạt sen hủ tiếu xào nấm bầu hấp cá lóc da lon nem mực tươi tôm chiên bánh bao thập cẩm Dua Leo muoi Sa lat nem nướng chua ngọt Salad cach nau lau sa te gung mắm ruốc mứt vỏ quýt gừng banh goi ô Xテ o nem rán mién bí ngòi nhồi xúc xích rán trứng canh bí salad cu sen nep cam nem rán xôi nếp lam pho xao gion ngon cocktail kiwi táo ngă nem ran chất phụ gia bi do ngon cà tim bánh cupcake cherry ca ro chien kem chuối Bí quyết lựa chọn hành tây